コラム

【揉めば大きくなる?】バストにまつわる噂いろいろまとめ【それって本当?】

投稿日:2019年2月6日 更新日:

バストについての気になる噂をまとめてみました。

赤ずきん
一番よく聞く噂は「揉めば大きくなる」かな…
それってホント?を集めてみました!
青ずきん

 

バストにまつわる噂

おっぱいは揉めば大きくなるって本当?

赤ずきん
冒頭でも言ったけど一番よく言われていると思うのがこれ

日本人女性のバストは9割の脂肪と1割の乳腺で構成されています。

乳腺とは妊娠した時に母乳を作り出す組織ですが、この乳腺を増やせば周りに付いた脂肪も増えることになり、結果的にバストは大きくなります

 

乳腺を増やすためには?

エストロゲンという女性ホルモンがあります。

エストロゲンは、一般的には8・9歳頃から、卵巣で分泌され、女性らしいからだ作りを助けるホルモンです。 思春期においては、乳房の成長や子宮・膣の発育などを促すとともに、身長や体重の増加に役立ちます。
女性のからだとホルモンバランス|命の母|小林製薬

このエストロゲンが分泌されると、美肌、美髪効果、それに加えて上記の乳腺を増やす効果もあります。

 

エストロゲンの分泌を増やすには?

  • バランスの良い食事
  • 良質の睡眠
  • 適度な運動で血行を良くする
  • ドキドキしたり幸せを感じる

女性は恋をするとキレイになると言われますが、

この「ドキドキしたり幸せを感じる」ことでエストロゲンが分泌され肌や髪がキレイになっているのです。

 

好きな相手に胸を揉まれれば大きくなる!かも

つまり、恋をして、ドキドキしたり幸せを感じながらバストを揉まれればバストアップ&美肌美髪効果が期待できる!ということですね。

青ずきん
逆に言えば、自分で揉んだり好きではない相手から揉まれても効果は期待できそうにないね
好きじゃない相手から揉まれるというのもなかなかないと思うけど…
赤ずきん

 

大豆製品を食べればおっぱいが大きくなるって本当?

大豆製品に含まれるイソフラボンという成分は形が女性ホルモンに似ているため、

大豆を食べたり豆乳を飲めばバストアップはもちろん、美肌や更年期障害に効果があると言われてきました。

ですが最新の研究により、イソフラボンをエクオールという成分に分解する菌を体内に持っている人だけが上記の効果を得られるということがわかりました。

そのため、大豆製品を食べればバストが大きくなるかどうかは個人差が大きくなります。

 

キャベツを食べればおっぱいが大きくなるって本当?

キャベツに含まれる「ボロン」という成分は血中の女性ホルモン、イソフラボンの濃度を高める効果があります。

イソフラボンの濃度を高めることによりバストアップ、美肌美髪効果が期待できるわけですね。

キャベツのほかにボロンを含む食べ物は

  • リンゴ
  • ナッツ類(とくにピーナッツ)
  • ハチミツ

ですが、いずれも大量に食べるの大変ですし、ナッツに至っては脂質、カロリーがふんだんに含まれているため注意が必要です。

赤ずきん
バストを大きくしたいからこれを食べる!
というよりは、オレンジよりはリンゴを食べようかな~といった具合に軽い気持ちで摂るようにするといいかもしれません
青ずきん

 

タバコを吸うとおっぱいが小さくなるって本当?

タバコによりニコチンを摂取すると、血管が収縮して血行が悪くなります。

血行が悪くなればバストの成長に必要な栄養が行きわたらず、結果バストの成長を妨げてしまうことになります。

またこれに加えて、タバコを吸うとビタミンCを大量に消費してしまうため肌荒れの原因にもなります。

赤ずきん
美容にも健康にも良くないからタバコは吸わない方がいいかも…
個人的な意見です!
青ずきん

 

冷え性だとおっぱいが小さくなるって本当?

こちらもタバコの場合と同様、血行の悪さが関係しています。

冷え性は血行の悪さが原因の1つです。

また自律神経の乱れはエストロゲンなど女性ホルモンの分泌にも関係しています。

赤ずきん
手足を冷やさない、薄着をしないことはもちろんですが、お腹を冷やさないということも大事
これは子宮に温かい血液が多く流れるためで、「お腹を温かくしていたら冷え性が治った」というケースも
青ずきん

 

バストにまつわる噂のまとめ

以上のことをまとめると下のようになります。

おっぱいを揉めば大きくなる?

状況や相手によっては大きくなる!かも!!

大豆製品を食べればおっぱいが大きくなるって本当?

個人差が大きいです

キャベツを食べればおっぱいが大きくなるって本当?

大きくなるかもしれないけどメインの手段とするにはつらいです

タバコを吸うとおっぱいが小さくなるって本当?

バストのためにはもちろん、美容と健康のためにもやめるべき

※個人の見解です

冷え性だとおっぱいが小さくなるって本当?

冷え性はさまざまな不調の原因になりえます

 

まとめのまとめ

信憑性のない噂のように思われがちですが、中には科学的に根拠のあるものもあります。

しかしその効果は微々たるもの or 半ば迷信に近いものが多いようです。

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