コラム バストアップ

【冬の間にこそ!】バストアップをするなら冬に始めるのがおすすめ!

投稿日:2019年2月11日 更新日:

厚着をすることの多い冬の間はボディラインのでる服装をすることも少なく、
ついつい運動などをサボって太りやすくなってしまいやすいものです。

冬の間は寒いので脂肪が付きやすい…。

ポイント

その脂肪をバストに集められればバストアップできるかも!?

赤ずきん
夏の海でビキニをキレイに着こなしたい!…でもプロポーションに自信がない
そんなあなたは冬の間から準備していくのがオススメ!
青ずきん
赤ずきん
えっ、半年も前から準備していくの?
バストは急には大きくなってくれないし、
日々地道にケアしていこう
青ずきん

 

夏に向けてのバストケアをするなら冬のうちから

夏の間は海やプールに行ったり、
そうではなくとも薄着になる機会も多く、ボディラインが目立つ季節です。

海に行く直前にダイエットを始めても間に合わないのと同様、
自信のあるプロポーションを手に入れるには冬の間からバストケアをしていく必要があります

 

理由①ダイエットと同様、バストアップの効果は急には出ない

赤ずきん
夏だ!海だ!水着だ!!
…このお腹は見せられない…
夏になると毎年のように聞くこんな嘆きと同様の理由です
青ずきん

服を着ているのであればパッドなどでごまかすこともできますが、
水着の場合はそうもいきません。

彼氏とのお泊りなどであればなおのこと…

すぐに効果が表れるものではないので毎日コツコツ努力あるのみです。

 

理由②冬は身体に脂肪がつきやすい

冬の間は寒さを防ぐため、皮下脂肪の付きやすい季節です。

クリスマスやお正月を始め、
イベントごとも多く美味しいものを食べて太ってしまう機会も多いです。

ですが、これを逆手にとって脇やお腹の脂肪をバストにもっていき、バストアップしてしまいましょう!

青ずきん
もちろんすべての脂肪をおっぱいにもっていくことは不可能なので、
適度な運動も必要です

 

冬の間にバストアップ!具体的な手段

青ずきん
もちろんこれらの手段は冬に限ったものではありません
冬の間に始めて習慣を作ってしまえば胸を誇れる夏が待ってるかも!
赤ずきん

 

手段①血行を良くする

寒い冬の季節は血の巡りが悪くなり、
身体の代謝が悪くなってしまいます。

これはバストにも悪影響を与えます。

血行が悪くなればバストの成長に必要な栄養分が十分に行きわたらず、
大きくなるどころか逆に小さくなってしまうことも…。

血行を良くする具体的な方法としては、

  • シャワーで済ませずお風呂にはしっかり浸かる
  • 軽い運動やストレッチ
  • 手足はもちろん、下腹部を冷やさないようにする(重要な臓器が多いため)
  • マッサージ(バストマッサージに限らず)

などがオススメです。

青ずきん
血行の悪さはバストのみならず、身体全体の不調の原因にもなりえます
日頃から意識しておくと〇

 

手段②バストアップマッサージ

なぜマッサージでおっぱいが大きくなるかというと、こちらもまた血行と関係しています。

  1. マッサージをする
  2. バストの組織にたまった老廃物が血液に乗って排出される
  3. 新鮮な血液が栄養分をたくさん運んでくる
  4. 乳腺の発達に繋がる
  5. 乳腺の発達と一緒に脂肪も増える

という理由です。

血行が良い時にするのがポイントのため、お風呂の中で、
またはお風呂上りのリラックスタイムに行うのがオススメ
です。

 

マッサージ方法

  1. 左右の手をそれぞれバストの横脇にあてがい、お腹とわき腹の脂肪を集める
  2. 抱え込むようにバストを持ち上げていく
  3. この流れを1日10回ほど行う

 

マッサージのポイント

  • 外から中、下から上へ持ち上げるイメージ
  • マッサージ用やバストアップ用のクリームやオイルを一緒に使っても〇
  • なるべく優しく、バストをつぶしたり引っ張らないように
赤ずきん
バストの脂肪は流れやすいから優しくね!

 

手段③ナイトブラで脂肪をバストに集める

血行を良くしてバストの成長に必要な栄養素を送り込み、
マッサージで脂肪をバストに集めたら、
その集めた脂肪をナイトブラで固定してしまいましょう。

青ずきん
ナイトブラの中には、バストアップ効果のある製品もあります
冬の間についちゃった脂肪をバストに持っていく!!
赤ずきん

【小さめバストにもオススメ!】モテフィットの口コミ、メリット、オススメ理由を解説

人気美人YouTuberてんちむさん監修! 小さめバストのあなたにもオススメ、ナイトブラ「モテフィット~ふんわりバストメイクブラ~」の口コミやメリットをご紹介いたします。

 

バストアップをするなら冬に始めるのがおすすめ!のまとめ

  1. 血行が良くなるよう心掛けて生活する
  2. バストもしっかりマッサージして栄養を行きわたらせる
  3. 脂肪をバストに集めてしっかり固定

赤ずきん
地道な作業だなぁ…
毎日するのは確かに面倒だけど、
バストが大きくなるついでに美肌効果も期待できるし、冬の間から習慣を作っておくといいね
青ずきん
赤ずきん
キレイで大きなバストを手に入れるために頑張ります…

あなたにあったナイトブラはどれ?簡単ナイトブラ診断

Q1
どのようなナイトブラをお探しですか?

Copyright© ゼロから始めるナイトブラ入門 , 2020 All Rights Reserved.