コラム

寝ている間にナイトブラがズレる…【原因と対策】

2019年4月15日

ナイトブラの着用を始めてよくある悩みが、「着用中のズレ」です。

その着用中のズレへの対策を原因別に解説していきます!

ひとくちにズレるといっても原因は様々です

カップのサイズが合っていない

ナイトブラは通常の昼用ブラジャーとサイズ表記が違うものが多いうえ、
ネット通販を利用する場合は事前の採寸や試着をすることができません。

 

カップサイズが合っていないと…

カップサイズが合わないという場合、
バストに対してナイトブラのカップが大きすぎる場合小さすぎる場合の2パターンがあります。

ナイトブラのカップが大きすぎる場合、バストにしっかりフィットせず着用感が悪くなってしまいます。

逆にナイトブラのカップが小さすぎる場合は、脇や背中から集めた脂肪がカップの中に入り切らないばかりか、
バスト自体がつぶれてサイズダウンの原因になってしまうことも…。

 

カップサイズが合わなければパッドをいれる!

ナイトブラのカップが大きすぎる場合、パッドを厚めに入れることで調整することができます。

それとは逆にナイトブラのカップが小さすぎる場合は調整をすることができません。

せっかく買ったナイトブラですが、小さすぎる場合はバストに対してデメリットしかないので使うことは控えましょう。

左右のバストの大きさが違う場合は?

大きい方のバストに合わせて、少し大きめを購入してパッドで調整すればOKです

 

アンダーバストのサイズが合っていない

一般的な昼用のブラジャーは5cm刻みですが、
ナイトブラの場合は1種類のサイズでいくつかのアンダーバストサイズに対応している製品が多いです。

やはりこちらもフィットしていなければズレの原因になってしまいます。

 

アンダーバストのサイズが合っていないと…

アンダーバストが緩い場合、寝ている間にずり上がってしまいバストをつぶして肌にダメージを与えてしまいます。

また脇や背中の脂肪を集めてキープする効果も弱くなってしまうため、美乳や育乳の効果も期待できません。

逆にアンダーバストがきつい場合は安眠効果を期待できません。

 

ホックの位置で対処できなければ買い替えを検討

アンダーバストが緩い場合アンダーバストがきつい場合、どちらの場合もホック部分で調整ができれば問題ないですが
調整してもそれでもキツイ…という場合は買いなおしの検討をオススメします。

また、長期間着用してきて生地が伸びてしまった場合、
ベルトやストラップの劣化だけではなく着圧なども弱まってしまっています。

この場合もナイトブラの効果が落ちてしまっているため買いなおすのがオススメです。

 

丈のサイズが合っていない

ナイトブラには肩のストラップにアジャスターがついていないものもあります。

特に身長の高い方や体格の大きい方は注意が必要です。

 

丈のサイズが合っていないと…

肩のストラップが長すぎればズレやすくなり、
逆に短すぎればバストを正しい位置で支えることができません。

 

アジャスターがついているナイトブラを使う

ナイトブラは着圧を高めるため伸縮性のある素材で作られています。

その伸縮性でほとんどの女性の体型をカバーしていますが、
身長が高かったり体格が大きい女性は肩ストラップの長さをアジャスターで調整できるものであれば安心です。

 

それに加えて背中でストラップが交差しているタイプもズレにくくオススメです。

 

ナイトブラの付け方を間違えている

昼用のブラジャーのほとんどは背中側にホックのある製品が多いです。

ナイトブラには足元から履くタイプ、
フロントホックのものなど普通の昼用ブラと違う着方をするものがあります。

 

着用の仕方を間違っていると…

バストアップや美乳効果など、ナイトブラを着用することで期待できる効果を得ることができません

それだけでなく着け心地が悪いため睡眠を妨害しますし、逆にバストの形が悪くなってしまいます

 

ナイトブラの正しい着用方は?

  1. 足元から履く
  2. 脇、背中、お腹の脂肪を集めてバストのカップに入れる
  3. はみ出したお肉がないかチェックして完成!

 

ナイトブラの着圧が弱い

ナイトブラはノンワイヤーでバストを支え、
周りの脂肪をバストのカップの中にとどめておく必要があるため着圧がとても重要です。

 

ナイトブラの着圧が弱いと…?

ナイトブラの着圧が弱いとバストの脂肪を支えることができず、
バストが垂れたり離れたりといった原因になってしまいます

着圧が弱すぎると寝心地は良いですが、ノーブラで寝ている状態とかわりません。

 

購入当初はしっかりとバストを支えていたナイトブラも、
使い続けていくとだんだん着圧が弱まっていきます。

こうなってしまうとナイトブラの効果を期待できないため買いなおしが必要です。

 

ナイトブラを長く使っていくための注意点

ナイトブラには軽い運動のときに使うこともできるものもありますが、
普段使いするくらいでは大きく痛むことは少ないです。

加えて皮脂や汗などの軽い汚れしかつかないため手洗いや洗濯ネットを使って優しく洗うくらいで十分です。

洗い終わった後はなるべく痛まないよう日陰で陰干ししましょう。

ナイトブラは何枚持っていたらいい?

ナイトブラは継続して着用することで効果を期待できるものです。

洗濯することも考えて2~3枚持っておくことをオススメします。

複数枚をローテーションさせながら使うことで生地の劣化も遅くなり、
少ない枚数をローテーションするよりもトータルすれば経済的に着用していくことができます。

ナイトブラは伸縮性のある素材で作られているため、
休ませれば元の長さに戻ろうとするため伸びにくくなります。

 

ズレにくいナイトブラの選び方

ナイトブラの中には返金保証や交換保障のついているものもありますが、
そうはいっても失敗せずに購入したいものです。

失敗しないナイトブラの選び方をご紹介します

 

肩のストラップや脇と背中のベルト部分の幅の広いもの

肩のストラップや胴回りのベルト部分の幅が広ければ、肌と接する面積が多くズレにくいです。

ズレにくさに加え、胴回りのベルト幅が広ければ脂肪をしっかりとバストに集めることができます。

 

パッドでカップサイズを調節できるもの

厚めのパッドの付属しているナイトブラであれば、
パットの着脱や薄いパッドを入れることでカップサイズを調節することができます。

左右のバストサイズに違いのある方は特に注意!

 

ナイトブラのズレを防ぐには?のまとめ

  • ナイトブラがズレると育乳や美乳効果を期待できないばかりかバストをつぶして形が悪くなってしまう
  • 自分の体型を把握してカップやストラップを調整できると安心
  • 着用の仕方が正しいかどうかをチェック
  • 生地の劣化を防ぐため複数枚をローテションして使う
  • 肩ストラップやベルト部の幅広いものを使うとズレにくい

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