バストアップ

【ナイトブラとバストアップサプリ】バストを大きくするならどっちがオススメ?

バストを大きくしたい!そんな時には…

  1. ナイトブラを日頃から着用する
  2. バストアップサプリメントを毎日飲む

どちらが効果的かを解説していきます!

おっぱいの大きさがコンプレックス…
かといってどうしたらいいかもわからない…
手軽にバストを大きくしたい!でも努力してまでは…
という人は多いと思います
ナイトブラを着けるのとサプリを飲むの、どっちがいいの?

 

ナイトブラとバストアップサプリ、それぞれの特徴は?

まずナイトブラとバストアップサプリ、
それぞれどんな特徴があるかのおさらいです。

 

ナイトブラってどんなもの?

詳しくはこちら
【初心者向け】ナイトブラって何?何のために着ける必要があるの?

この記事は、ナイトブラなんて着けたことない!という初心者さんのための記事です! 最近よく聞くナイトブラとはどのようなものでしょうか? ナイトブラの効果や着け方などを解説していきます。  

続きを見る

主に夜寝るときに着用するためのブラジャーです。

  • バストの型崩れを防ぐ
  • バストを支えるクーパー靭帯を守る
  • 中にはバストアップ効果があるものも!
きちんと着用することで美乳効果と育乳効果を期待できます

 

バストアップサプリメントってどんなもの?

その名の通り、バストアップに有効な成分を含むサプリです。

バストアップの副作用として、美肌効果美髪効果なども期待できることがメリットです。

 

ナイトブラのメリットとデメリット

まずはナイトブラのメリットとデメリットです。

 

ナイトブラのメリット

  • 背中や脇の脂肪を寄せてバストに寄せる
  • バストの脂肪を固定して型崩れを防ぐ
  • サプリと比べて身体への負担が少ない
  • 金銭的に負担が少ない

 

背中や脇の脂肪をバストに寄せる

背中や脇の余分な脂肪を集めて、バストに持っていくことができます。

後ろ姿のシルエットもスッキリ

 

バストの脂肪を固定して型崩れを防ぐ

仰向けで寝ると、バストの脂肪は横に広がり脇側に流れてしまいます。

ナイトブラを着用して寝れば、脂肪を固定してバストの横流れを防ぐことができます。

背中と脇の脂肪をバストに集めて固定すればバストアップ効果に!

 

サプリと比べて身体への負担が少ない

ナイトブラは寝るときに着用することを想定しているため、
ノンワイヤーで快適に過ごすことができるよう作られています。

また、バストの揺れを防ぐことができるため安眠効果も期待できます。

サプリと違い体内に入れるものではないので副作用の心配もないこともメリットです。

 

金銭的に負担が少ない

ナイトブラはものにもよりますが、一般的な価格のブラと値段はそう変わりません。

昼はいつもの普通のブラ、夜はナイトブラ、
とした場合生地の傷みも少なく長く使うことができます。

バストアップサプリは価格も安くなく
継続的に飲まなければ効果が出ないので金銭的な負担が多くなりがちです。

 

ナイトブラのデメリット

ノンワイヤーで快適、バストアップも期待できるナイトブラですが、
もちろんデメリットもあります。

 

製品によってサイズの選び方が違う

通常の昼用ブラであれば、アンダーとトップの差でサイズを選ぶことができます。

しかしナイトブラの場合はフリーサイズを始め、
通常のブラとは違うサイズとなるため少々ややこしいです。

 

日中着用できるかは製品による

基本的には夜寝るときに着用するナイトブラですが、
中には日常的に着用できるものもあります。

しかし製品によって着用できるかできないかは違うため確認が必要です。

軽い運動の時に使えるものもありますが、要確認です!

 

バストアップサプリのメリットとデメリット

続いてバストアップサプリのメリットとデメリットを見ていきましょう。

バストアップサプリのメリット

 

バストにハリがでる

バストアップサプリを飲むことで乳腺の活動が活発になり、バストにハリがでます。

バストに良い食べ物としてよく名前を聞くものに「大豆」と「プエラリア」があります。

大豆

植物性エストロゲンの「イソフラボン」を含む

プエラリア

「イソフラボン」の50~100倍の薬効を持つ。
植物性エストロゲンの「デオキシミロエストロール」と「ミロエストロール」を含む

この植物性エストロゲンと呼ばれる物質が女性ホルモンと似た働きをするため、
乳腺の活動が活発になり、結果としてバストにハリがでます。

 

肌がキレイになる

上記の植物性エストロゲンの働きにより、美肌効果美髪効果も期待できます。

お肌っゃっゃ

 

バストアップサプリのデメリット

手軽にバストアップや美肌効果を期待できるバストアップサプリですが、
副作用としてデメリットもあります…。

 

継続的に飲み続けないと意味がない

バストアップサプリを飲むことで乳腺の活動が活発になりバストにハリが出ますが、
この効果はサプリを服用している間だけのものです。

サプリを服用している間は、身体は植物性エストロゲンを女性ホルモンと錯覚しています。

しかしサプリの服用をやめることによって自分本来の女性ホルモン量に戻るためです。

 

生理不順、吐き気、じんましんなどの副作用が出る場合も

プエラリアを含んだバストアップサプリによりホルモンバランスが崩れ、
身体に不調をきたすという健康被害が報告されています。

妊娠中や授乳期の女性が服用できないことはもちろん、
健康な状態でも服用には注意が必要です。

 

ナイトブラとサプリ、それぞれのメリットとデメリットのまとめ

ここまでのメリットとデメリットをわかりやすく表にしました。

  ナイトブラ バストアップサプリ
メリット

背中や脇の脂肪をバストに寄せる
バストの型崩れを防ぐ
身体への負担が少ない
金銭的に負担が少ない

バストにハリがでる
肌がキレイになる

デメリット

サイズの選び方が違う
日中着用できるかは製品による

継続的に飲み続けないと意味がない
副作用が出る場合もある

 

身体に負担もなく経済的なナイトブラがオススメ

ここまでのメリットをデメリットをまとめると、
バストアップをするならナイトブラの方がオススメです。

その具体的な理由を説明していきます

 

脇や背中の脂肪をスッキリさせられる

ナイトブラを正しく着用すれば、
背中や脇の脂肪をバストに集めることができます。

そのため、実質バストアップ効果+痩身効果が期待できます。

 

サプリの場合バストアップ効果はありますが、痩身効果はありません。

 

身体への負担が少ない

サプリには副作用のリスクがありますが、
ナイトブラにはそれがありません。

生地の素材等が肌に合わないというケースもありえますが、
その場合は着用をやめるだけなので簡単です。

 

サプリに比べてお値段が経済的

ナイトブラは1枚当たり平均3,000円~といった値段ですが、
バストアップサプリは1ヵ月分で3,000円~20,000円と比較的高価です。

ナイトブラを複数枚買うと初期投資は少々かかりますが、
一度買ってしまえば長期間使うことができます。

そのため長いスパンでみるとナイトブラの方が圧倒的に経済的です。

 

【ナイトブラとバストアップサプリ】バストを大きくするならどっちがオススメ?のまとめ

副作用もなく安全なナイトブラでのバストアップをオススメします!

ナイトブラはこんな人にオススメ!

  • バストサイズを上げて、ついでに背中と脇の脂肪をスッキリさせたい
  • 離れ乳、垂れ乳を予防 or 矯正したい
  • 安全に手軽にバストアップしたい


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